2026年12月—2027年3月｜第0期
身体と演奏の
「なぜ？」を楽しむ4か月
講師から答えを受け取るだけではなく、身体を観察し、演奏で試し、生まれた問いを持ち寄る少人数制の学びのグループです。
オンライン＋神戸での対面セミナー｜定員10名｜月額4,500円（税込）
分からないことから、学びは始まります。
身体や演奏について、こんな疑問はありませんか？
- 良い姿勢とは、どのような姿勢なのでしょうか。
- 力を抜こうとすると、なぜ余計に力んでしまうのでしょうか。
- 呼吸を意識すると、なぜ息苦しくなることがあるのでしょうか。
- 練習ではできることが、本番ではなぜできなくなるのでしょうか。
すぐに一つの答えを出すことが、このグループの目的ではありません。身体を観察し、演奏で試し、そこで起きたことを言葉にする。参加者それぞれの「なぜ？」を持ち寄りながら、4か月間、一緒に考えていきます。
音身体® 学びのグループとは
身体と演奏の関係を基礎から学びたい方のための、少人数制の学びの場です。講師から参加者へ知識を一方的に伝えるだけのセミナーではありません。
毎月一つの問いを取り上げ、身体科学の基礎を学び、自分の身体と演奏を観察し、参加者同士で発見や疑問を持ち寄ります。解剖学や生理学の専門知識がなくても問題ありません。
「分からない」「知らない」と言えることを大切にします。
このグループが大切にする4つのこと
一方通行にしない
説明を聞いて終わらず、自分で観察し、試し、問いを持ちます。
受け身にしない
生活や練習、演奏で試し、うまくいかなかったことも持ち寄ります。
コツを覚える場にしない
一つの技法ではなく、身体に起きていることを観察する力を育てます。
「分からない」を楽しむ
知らないことを隠さず、新しい学びの入口として歓迎します。
4か月のテーマ
12月｜姿勢
なぜ「良い姿勢」を取ろうとすると、苦しくなるの？
立つ、座る、楽器を構えることから、身体がどのように支えられているかを観察します。
1月｜脱力
なぜ力を抜こうとすると、かえって力んでしまうの？
重力、身体の支持、腕の重さ、関節と筋活動から、演奏に必要な力を考えます。
2月｜呼吸
なぜ呼吸を意識すると、息苦しくなることがあるの？
呼吸筋、胸郭、腹部の動きを観察し、呼吸するとき身体で何が起きているかを考えます。
3月｜緊張
なぜ本番では、いつものようにできないの？
緊張したときの身体を観察し、姿勢、力、呼吸の学びを本番での演奏へつなげます。
毎月の学び方
- オンラインで学ぶ その月の「なぜ？」を身体科学の基礎から考えます。
- 自分で観察する 生活や練習、演奏の中で試し、起きたことを記録します。
- 神戸で確かめる 身体を動かし、オンラインで学んだ内容を確かめます。
- 問いを持ち寄る LINEグループまたはメールで質問や発見を共有します。
開催日程
オンライン｜Zoom
22:00〜23:00
- 2026年12月1日（火）
- 2027年1月5日（火）
- 2027年2月2日（火）
- 2027年3月2日（火）
録画あり。参加開始月以降の録画は、参加期間中、3月31日まで視聴できます。
神戸・対面｜任意参加
16:00〜18:00
- 2026年12月13日（日）
- 2027年1月10日（日）
- 2027年2月7日（日）
- 2027年3月14日（日）
神戸市中央区の100BANスタジオを予定。録画・配信はありません。
このような方へ
- 身体と演奏の関係を基礎から学びたい方
- 解剖学や身体科学を初めて学ぶ方
- 姿勢、力み、呼吸、緊張について疑問を感じている方
- コツを覚えるだけでなく、自分で観察して考えたい方
- 参加者同士で励まし合いながら学びたい方
専門的な解剖学や生理学の知識は必要ありません。主に初学者を対象としています。
開催概要
- 期間：2026年12月〜2027年3月
- 定員：10名
- 参加費：月額4,500円（税込）
- 形式：Zoom＋神戸での対面セミナー
- 質問：LINEグループまたはメール
- 支払い：クレジットカードまたは銀行振込
銀行振込手数料は参加者負担です。対面セミナーは追加料金なしで、任意参加です。
途中参加・欠席・退会
途中参加
途中の月から参加できます。参加開始月より前の録画は視聴できません。参加を希望するテーマがある場合は、前の月の末日までにお申し込みください。月途中でも日割り計算は行いません。
欠席
欠席しても参加資格は継続します。オンラインは録画で学べますが、対面セミナーの録画はありません。
退会と返金
退会する月の末日までにお申し出ください。当月末で退会となり、翌月以降のセミナー、アーカイブ、LINEグループには参加できません。退会月の参加費は返金いたしません。支払い済みの翌月分以降がある場合は返金します。
安心して学ぶために
- 他の参加者の身体や演奏を評価・診断しない
- 一つの感覚や考え方を全員に当てはめない
- 実践への参加を強制しない
- グループ内の個人的な内容を外部へ持ち出さない
- 分からないことや異なる意見を否定しない
本グループは、医学的な診断、治療、リハビリテーションを提供するものではありません。症状がある場合は医療機関へご相談ください。
講師
山本 篤
理学療法士／大阪芸術大学 解剖学非常勤講師／日本音楽家機能解剖学指導者協会 代表理事／Merge Labo 代表
医療・リハビリテーションの経験と、解剖学・生理学・運動学・力学の知見をもとに、音楽家の身体のしくみを伝えています。
よくある質問
初学者でも参加できますか？
はい。主に初学者を対象とし、専門用語も基礎から確認します。
オンラインだけでも参加できますか？
はい。対面参加は任意です。オンライン、録画、質問受付を利用して学べます。
対面セミナーに追加料金は必要ですか？
必要ありません。月額4,500円（税込）に含まれます。
途中の月から参加できますか？
はい。ただし参加開始月より前の録画は視聴できません。希望するテーマの前月末までにお申し込みください。
LINEへの投稿は必須ですか？
必須ではありません。ほかの参加者の質問や発見を読むだけでも構いません。
分からないことから、
一緒に始めませんか？
身体を観察し、演奏で試し、生まれた「なぜ？」を持ち寄る4か月です。
定員10名｜月額4,500円（税込）