そうなんだ！音楽運動学® ID059 / 100
カテゴリー：脚・足
カードクエスト
膝は蝶番のように曲げ伸ばしするだけ？
いいえ！ 曲げ伸ばしに小さなひねりや滑りも組み合わさります。
初心者向け説明
膝は主に曲げ伸ばししますが、関節面では転がりと滑り、脛骨と大腿骨の回旋が組み合わさります。
30秒から60秒の身体実験
椅子で足を床へ置き、かかとを動かさず膝を少し曲げ伸ばしします。ねじりを意図的に加えず自然な軌道を見ます。
安全上の注意
痛み、しびれ、めまい、息苦しさがあれば中止します。無理に動かさず、診断や治療の代わりにしないでください。
音楽演奏とのつながり
ペダルや立奏では、痛みのない範囲で股関節・膝・足首の動きを観察できます。
医学用語で深掘り
脛骨大腿関節の運動学は屈曲角度と荷重で変わり、回旋と前後方向の移動が伴います。