そうなんだ！音楽運動学® ID064 / 100
カテゴリー：体幹・姿勢
カードクエスト
胸は肋骨だけでできている？
いいえ！ 背骨と胸の前側の骨も肋骨につながって胸をつくります。
初心者向け説明
胸郭は肋骨だけでなく、胸椎、胸骨、肋軟骨などが組み合わさったかご状の構造です。呼吸と上半身の支持に関わります。
30秒から60秒の身体実験
両手を胸の前後に当て、静かに呼吸します。前面だけでなく背中側もわずかに動くか観察します。
安全上の注意
痛み、しびれ、めまい、息苦しさがあれば中止します。無理に動かさず、診断や治療の代わりにしないでください。
音楽演奏とのつながり
呼吸では胸郭の形が変わります。ただし、この構造や動きだけで呼吸と腕の協調が改善するとはいえません。
医学用語で深掘り
肋骨は後方で胸椎と関節します。第1〜7肋骨は肋軟骨を介して胸骨につながり、第8〜10肋骨は通常、上の肋軟骨を介して間接につながります。第11・12肋骨は前方で胸骨につながりません。
参考資料
In Vivo 3D Analysis of Thoracic Kinematics；StatPearls：肋骨の解剖（Anatomy and Physiology節）（解剖の参照に限り、手技の推奨ではありません。）