そうなんだ！音楽運動学® ID061 / 100
カテゴリー：手・指
カードクエスト
手首の角度で指の動きやすさは変わる？
はい！ 手首の角度が変わると、指につながる筋肉や腱の張り方が変わります。
初心者向け説明
指を動かす長い筋の多くは手首も越えます。手首の角度が変わると筋と腱の長さや力の出しやすさが変化します。
30秒から60秒の身体実験
手首を軽く曲げた位置と中間位で、ゆっくり握って開きます。力やすさの違いを比べ、強く握りません。
安全上の注意
痛み、しびれ、めまい、息苦しさがあれば中止します。無理に動かさず、診断や治療の代わりにしないでください。
音楽演奏とのつながり
演奏では、特定の手首の角度を正解と決めず、痛みのない範囲で動きやすさを観察します。
医学用語で深掘り
手指外在筋には多関節筋が多く、手首姿勢によって筋長・モーメントアーム・筋活動が変化します。