【ID053】指を横に開く筋肉は手の中にある？

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そうなんだ！音楽運動学®　ID053 / 100

カテゴリー：手・指

カードクエスト

指を横に開く筋肉は手の中にある？

はい！骨の間にある筋肉などが指を横へ開く動きに関わります。

手の甲側の骨間筋は中手骨の間にあり、人差し指・中指・薬指を横へ開く働きに関わります。小指には別の外転筋があります。

手のひらを机へ軽く置き、指を数ミリ開いて戻します。反対の手で中手骨の間へ軽く触れ、硬さの変化を感じます。骨の間を強く押さないでください。

痛み、しびれ、めまい、息苦しさがあれば中止します。無理に動かさず、診断や治療の代わりにしないでください。

鍵盤や弦で指間を広げるとき、指先だけでなく手の中の筋が働きます。痛いほど広げません。

背側骨間筋は第三指を基準に指を外転させ、掌側骨間筋は内転させます。通常、尺骨神経深枝の支配を受けます。